自來水
- 市政供水，受嚴格監管
- 可以用氯處理以保持清潔
- 可能含有沉澱物並有陳舊的味道
- 含有不同數量的礦物質，視地區而定
- 便宜的
使用 Enagic 還原水機，您的自來水不僅會通過過濾不需要的沉積物和殘留物變得美味，還會獲得富含分子氫的有益特性，這是一種有效的抗氧化劑！
瓶裝水
瓶裝水不一定比自來水更健康，但價格卻高得多！儘管瓶裝水與健康水有關，但不能保證瓶裝水比自來水更健康。通常唯一的區別是添加的礦物質沒有被證明對健康有益。
自然資源保護委員會的一項為期四年的研究表明，1/3 的瓶裝水被測試含有超過允許限度的污染水平。瓶裝水也可能呈弱酸性，這可能會影響您身體的 pH 平衡。最後，塑料瓶的生產和處置造成的環境影響對我們的生態系統有害。
蒸餾水
也稱為反滲透水。所有或幾乎所有礦物質都被去除，這引起了人們的關注，因為水性礦物質對營養很重要。
井水
有時在性質上更鹼性，但容易受到污染 (例如:大腸肝菌)。需要定期測試, 並且維護成本高昂。